Wer Mundgeruch hat, leidet. Es gibt nur wenig, dass einsamer und unbeliebter macht, als unangenehmer Atem.

Und da Mundgeruch relativ häufig vorkommt, könnte man daraus schließen, dass viele Menschen leiden.

Medizinischen Studien zufolge sind es etwa 25-30 Prozent der Bevölkerung, die unter mehr oder weniger starkem Mundgeruch leiden.

Nur ist es in der Realität so, dass Betroffene oftmals gar nicht wissen, dass sie Mundgeruch haben. Weil es immer noch ein Tabuthema ist und Angehörige oder Freunde sich oft nicht trauen, dieses heikle Thema zur Sprache zu bringen.

Und so ist nicht verwunderlich, dass die Betroffenen, sofern sie wissen, dass sie Mundgeruch haben, alle möglichen Ursachen dafür verantwortlich machen.

Der übersäuerte Magen oder ein Magengeschwür, hervorgerufen durch Stress. Hauptsächlich ausgelöst im Job.

Oder Halsschmerzen, die sich hartnäckig jeder Verbesserung entziehen.

Doch diese Begründungen gehören, zumindest zum Großteil, in das Reich der Märchen.

Woher Mundgeruch tatsächlich kommt, möchte dieser Artikel klären. Und er möchte Hilfsstellung an alle diejenigen geben, die bisher kein wirksames Mittel gegen Halitosis, so der medizinische Begriff, haben.

Mundgeruch ist kein Problem des Magens

Ungefähr 25-30 Prozent, also mindestens jeder Vierte in der Bevölkerung leidet unter permanentem oder phasenweisem Mundgeruch. Diese Zahl nennt Andreas Filippi, Professor an der zahnmedizinischen Fakultät in Basel, Schweiz.

Bildlich gesprochen haben somit in einem Großraumbüro mit 20 Kollegen, mindestens fünf von ihnen Mundgeruch.

Oder an einem von drei Bankschaltern arbeitet ein Bankmitarbeiter mit diesen Beschwerden.

Zahlen, die uns aufhorchen lassen.

Denn Mundgeruch gehört zu den letzten Tabus, über die wir Menschen nicht gerne reden. Weder im engen familiären oder Freundeskreis, geschweige denn im Kreis der Kollegen.

Zu peinlich ist es und, darauf hingewiesen zu werden oder jemanden darauf hinzuweisen.

Stattdessen versuchen wir Erklärungen dafür zu finden: zu scharf gegessen, zu viel Knoblauch, Magenverstimmung, Stress, Erkältung, falsche Zahncreme, und, und, und.

Doch mittlerweile wurde durch viele Untersuchungen bestätigt, dass eine Magenkrankheit nicht die Ursache von Mundgeruch ist.

Zu ca. 90 Prozent kommt Mundgeruch aus der Mundhöhle, ausgelöst durch eine bakterielle Zersetzung organischen Materials.

Und die meisten Bakterien, 60-80 Prozent, sitzen auf der Zungenoberfläche.

Somit wird ganz klar deutlich, dass Mundgeruch ein Fall für den Zahnarzt ist und nicht für den Magen-Darm-Spezialisten.

Ursachen von Mundgeruch

Doch woher kommen sie dann, diese lästigen Geruchsbildungen? Auch hier spricht der Schweizer Facharzt klare Worte.

Mundgeruch kommt von sich zersetzenden Bakterien in den Zahnfleischtaschen oder von Belägen die auf der Zunge sitzen.

Auch verminderter Speichelfluss ist eine mögliche Ursache.

Dieser wiederum kann die Folge von Stress, Rauchen, hohem Kaffeekonsum, Mundatmung (zum Beispiel währende einer Erkältung) oder einseitiger Ernährung sein.

Auch eine zu geringe tägliche Wassertrinkmenge kommt als Ursache für vermindertem Speichelfluss und damit Mundgeruch infrage.

Ganz selten kann ein genetischer Defekt ein Grund für Halitosis, wie Mundgeruch medizinisch korrekt heißt, sein. Dann wenn ein mutiertes Protein namens SELENBP1 die Ursache ist. Das trifft aber nur in knapp drei Prozent der Fälle zu.

Sie sehen schon, aufgrund der Vielfältigkeit der möglichen Ursachen, sind einfache und schnelle Lösungen nicht in möglich.

Was tun bei Mundgeruch?

Noch so häufiges Zähneputzen oder Spülen mit Mundwasser hilft nur für einen kurzen Moment. Die bakteriellen Gase, die für den unangenehmen Geruch verantwortlich sind, werden dadurch nicht vermindert oder gar beseitigt, sondern lediglich kurzfristig überlagert.

Es ist wie beim Hausputz, wenn Sie lediglich grob reinigen, bleibt der Schmutz in den Ecken und unter den Schränken liegen.

Nur durch gründliche mechanische Reinigung werden die Ecken und der Raum unter dem Schrank auch wirklich sauber.

Stattdessen muss die Ursache gefunden, erkannt und therapiert werden. Und bei 200 möglichen Verursachern, kein leichtes Unterfangen. Denn mindestens so viele Bakterienarten tummeln sich auf Zunge und in den Zahnfleischtaschen.

Deshalb raten wir, dass Sie uns ansprechen, wenn Sie glauben oder wissen, Mundgeruch zu haben.

Auch wenn es Ihnen noch so peinlich ist, wir kennen die Scham, die viele Leidende befallen hat.

Umso wichtiger ist es, dass Sie sich an Ihren vertrauten Zahnarzt wenden, um Abhilfe gegen den unangenehmen Mundgeruch zu schaffen.

Je sorgfältiger eine Anamnese erfolgen kann, desto eher können wir die Ursache des Mundgeruchs eingrenzen und gezielt dagegen vorgehen.

Sollte sich zum Beispiel ein verminderter Speichelfluss herausstellen, würden wir eine gezielte Aufklärung hinsichtlich Ihrer Ernährungs- und Trinkgewohnheiten betreiben.

Stellen wir dagegen massiven Zungenbelag fest, muss hierfür die Ursache gefunden und wirksam mit therapeutischen Maßnahmen begonnen werden.

Das Gleiche gilt für gereiztes und entzündetes Zahnfleisch, ernste Zeichen für eine Parodontitis und somit einem starken bakteriellem Befall.

Gründliche Reinigung ist eine der wichtigsten Maßnahmen gegen Mundgeruch

Saubere Zahnzwischenräume, eine geringe Tiefe der Zahnfleischtaschen und eine möglichst saubere Zungenoberfläche verhindern die Verbreitung von Bakterien und somit das Entstehen von Mundgeruch.

Beides erreichen Sie nicht, indem Sie die herkömmlichen Putztechniken anwenden. So oft Sie auch Ihre Zähne putzen, so lange Sie auch den Mund ausspülen, Sie gelangen nicht an die Verursacher.

Denn die Zahnzwischenräume sind zu eng, dass die Borsten Ihrer Zahnbürste in sie gelangen.

Und Bakterien, die in den Zahnfleischtaschen sitzen, verschwinden nicht durch eine Mundspüllösung.

Da hilft nur eine gründliche mechanische Reinigung. Sowohl der Zahnoberflächen, der Zahnzwischenräume und auch der Zahnfleischtaschen.

Das gelingt Ihnen allerdings nicht mit einer herkömmlichen Zahnbürste.

Sie ist zu groß, zu unflexibel, ihre Borsten sind zu dick, als dass sie in die Zahnzwischenräume hineinkämen.

Auch Zahnseide nutzt nur bedingt, denn oftmals sind die Zahnzwischenräume zu groß, als dass die dünne Seide hier einen ernsthafte Reinigungseffekt haben könnte.

Regelmäßige Prophylaxe ist der beste Schutz gegen Mundgeruch

Eine professionelle Zahnreinigung dagegen, durchgeführt von speziell dafür ausgebildeten zahnmedizinischen Assistentinnen, kommt an all diese Stellen.

Im Zentrum für Zahngesundheit, das unserer Praxis in Bühl angegliedert ist, haben wir uns auf die zahnmedizinische Prophylaxe spezialisiert.

Hier arbeiten wir intensiv mit professionellen Instrumenten, modernster Technik und langjähriger Erfahrung an den Hauptursachen kranker Zähne und Mundgeruch, Zahnstein, Zahnbeläge, Plaque, Bakterien und Zahnfleischentzündungen.

Denn meist bleibt es nicht bei einem bakteriellen Befall. Zahnbeläge und Zahnstein begünstigen in Folge eine Zahnfleischentzündung oder gar eine Parodontitis.

Wir erklären Ihnen während dieser Behandlung die sinnvollsten Putztechniken und geben Ihnen Ernährungsempfehlungen, die Sie zuhause umsetzen können. Denn auch mit gesunder Ernährung können Sie Mundgeruch und Zahnproblemen vorbeugen.

Wenn Sie möchten, können Sie diverse Zahnpflege- und Reinigungsprodukte auch gleich käuflich erwerben. In unserem Prophylaxeshop finden Sie immer eine große Auswahl vor.

Lassen Sie sich bei Ihrem nächsten Besuch von uns beraten, sollten Sie glauben oder wissen, dass Sie unter Mundgeruch leiden.

Wir sind dafür da.

Bildnachweis: Depositphotos